ふくらはぎを強くぶつけて腫れた｜血腫？筋肉損傷？整形外科へ行く目安

家具や硬い物にふくらはぎを強くぶつけた。 スポーツ中に相手の足や道具が当たり、そのあと腫れや青あざが出てきた。

ふくらはぎへ直接強い衝撃が加わると、 皮下組織や筋肉を傷める打撲・筋挫傷が起こり、内部の出血によって血腫ができることがあります。 歩けていても、大きく腫れている、痛みが強い、普段どおり歩けない場合は整形外科への受診をご検討ください。

「ただの打撲なのか、筋肉や内部まで傷めているのかわからない」という段階でも整形外科を受診できます。 受診できるクリニックを確認する →

ふくらはぎを強くぶつけた｜歩けても病院へ行くべき？

普段どおり歩けていて、痛み・腫れが軽く、時間とともに改善している場合は経過をみることもあります。

ふくらはぎの打撲・筋挫傷では、皮下組織や筋肉を傷めても歩ける場合があります。 そのため、「歩ける＝軽いケガ」とは限りません。

一応歩けるかではなく、 受傷前と同じように歩けているか、脚をかばっていないか、痛みや腫れが時間とともに改善しているか をみることが重要です。 痛みを確かめるために何度も歩いたり、強く蹴り出したりする必要はありません。

ふくらはぎをぶつけて腫れた｜整形外科へ行く3つの目安

打撲や筋肉損傷の程度、血腫があるかをご自身で判断してから受診する必要はありません。 次の3つを目安にしてください。

痛みや腫れが軽く、普段どおり歩けており、時間とともに明らかに改善している場合は経過をみることもあります。 「何日たったか」ではなく、昨日より改善しているかを見ることが大切です。

ふくらはぎを強くぶつけたときに起こる打撲・筋肉損傷とは？

ふくらはぎへ硬い物が直接当たると、皮下組織や筋肉が圧迫され、 打撲・筋挫傷が起こることがあります。

打撲と骨折全般の違いについては、 打撲と骨折の見分け方 も参考にしてください。

ふくらはぎが腫れてしこりになった｜血腫とは？

血腫（けっしゅ）とは、打撲・筋挫傷などによって血管が傷つき、 皮下や筋肉内に血液がたまった状態です。

大きな腫れ、青紫色の内出血、しこり・たんこぶのような膨らみとして気づくことがあります。

血腫があること自体で重症と決まるわけではありません。 ただし、腫れが大きくなっている、痛みが増している、歩行に支障がある場合は整形外科で状態を確認しましょう。 血腫が疑われる部分を強く揉んだり、押しつぶしたりしないでください。

ふくらはぎの打撲・血腫ではどんな検査をする？

ふくらはぎをぶつけた方全員に同じ検査を行うわけではありません。 何が当たったのか、痛む場所、腫れ・内出血、歩行への影響などを確認し、 症状に応じて必要な画像検査を検討します。

エコー検査について詳しく知りたい方は、 整形外科のエコー検査とは？レントゲンとの違いやわかる病気 も参考にしてください。

ふくらはぎをぶつけた直後｜受診までにどうする？

受診までの間は、痛みを我慢して歩き続けたり、 腫れやしこりを何度も触って確認したりしないことが大切です。

• 痛む脚への負担を減らし、スポーツや激しい運動を中止する
• 腫れ・青あざ・しこりを強く揉まない
• 痛みを確かめるための強いストレッチを繰り返さない
• 冷やす場合は氷や保冷材をタオル越しに使用する

ふくらはぎをぶつけて腫れたときのよくある質問

まとめ｜ふくらはぎをぶつけたら、腫れと症状の変化を見る

ふくらはぎを強くぶつけると、打撲・筋挫傷が起こり、 出血を伴うことで血腫として大きく腫れたり、しこりのようになったりすることがあります。

「歩けるから軽い打撲」と決めつけず、 強い痛み・腫れ・歩きにくさがある場合は整形外科で状態を確認しましょう。

ふくらはぎをぶつけて腫れた方はご相談ください

SBC整形外科クリニック西新宿本院・横浜駅前院では、 ふくらはぎの打撲・筋肉損傷などの急なケガを一般整形外科の保険診療で診療しています。

両院はX線検査・超音波（エコー）検査に対応しています。 「ふくらはぎを強くぶつけて腫れた」「血腫や筋肉の損傷がないか心配」と、そのまま症状をお伝えください。

SBC整形外科クリニック西新宿本院

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