足首をぶつけて腫れた｜ひねっていなくても骨折？整形外科の受診目安

足首・くるぶしを強くぶつけ、そのあと腫れてきた。 「ひねっていないけれど骨折することはある？」「歩けるならただの打撲？」 と心配になる方もいるでしょう。

結論からいうと、足首をひねっていなくても、直接強い衝撃が加わることで骨折することがあります。 また、「歩けるか」「どのくらい腫れているか」だけでは、打撲と骨折を正確に見分けることはできません。

「打撲か骨折かわからない」という段階でも整形外科を受診できます。 受診できるクリニックを確認する →

足首をひねっていなくても骨折することはある？

あります。

足首の骨折は、転倒やスポーツなどで足首をひねったときだけに起こるものではありません。 足首へ直接強い力が加わった場合にも骨折することがあります。

足首の内側・外側にある「くるぶし」も骨の一部です。 家具や段差、スポーツ用品などへ強くぶつけた場合は、 「ひねっていないから骨折ではない」とは判断できません。

足首の骨折そのものについて詳しく知りたい方は、 SBC整形外科クリニック「足関節果部骨折」 も参考にしてください。

足首を骨折していても歩けることはある？

「歩ける」という一点だけでは、骨折を否定できません。

足首を骨折すると、痛みや腫れによって体重をかけにくくなることがあります。 一方、ケガをした直後には歩けても、その後に痛みや腫れが強くなる場合があります。

急な足首の外傷では、医療者がレントゲン撮影の必要性を判断するとき、 歩行の状態だけでなく、くるぶし周辺など骨の限られた場所に強い痛みがあるか なども確認します。

骨折を確かめるために、ご自身でくるぶしを繰り返し強く押したり、 痛みを我慢して何度も歩いたりする必要はありません。

足首をぶつけて腫れた｜整形外科へ行く目安

打撲か骨折かをご自身で確定してから受診する必要はありません。

特に、次の3つのどれかに当てはまる場合は整形外科への受診をご検討ください。

症状が軽く、時間とともに明らかに改善している場合は経過をみることもあります。 ただし、「ひねっていない」「一応歩ける」という理由だけで骨折を否定しないでください。

足首の打撲と骨折は見分けられる？

腫れ・青あざ・痛みだけで、足首の打撲と骨折を正確に見分けることは困難です。 強い打撲でも大きく腫れることがあり、骨折でも明らかな変形がみられない場合があります。

打撲と骨折全般の違いについて詳しく知りたい方は、 打撲と骨折の見分け方｜腫れ・内出血・痛みで判断できる？ も参考にしてください。

足首をぶつけたらレントゲンは必要？

足首をぶつけた方全員に、必ずX線（レントゲン）検査を行うわけではありません。

医師が、ぶつけた状況、痛む場所、腫れ・内出血、体重をかけられるか、歩行状態などを確認し、 骨折が疑われる場合に必要に応じてX線検査を行います。

X線では、骨折の有無、骨折した場所、骨のずれ、関節周辺の状態などを確認します。

X線で明らかな骨折が確認されなくても、痛みや腫れが強く残る場合があります。 症状が改善しない場合は、医師から案内された再診や追加検査の指示に従ってください。

足首をぶつけた直後｜受診までにどうする？

骨折が心配な状態では、「歩けるか」を確認するために何度も歩いたり、 足首を大きく動かしたりする必要はありません。

• 痛む足への負担を減らし、無理に歩かない
• 腫れている場所を何度も強く押したり揉んだりしない
• 冷やす場合は氷や保冷材をタオル越しに使用する
• 明らかな変形がある場合は自分で元の位置へ戻さない

足首をぶつけて腫れたときのよくある質問

まとめ｜足首は「ひねっていなくても」骨折することがある

足首・くるぶしを強くぶつけると、打撲だけでなく、直接加わった衝撃によって骨折することがあります。

「ひねっていないからただの打撲」と決めつけず、 強い痛みや腫れ、歩きにくさがある場合は整形外科で状態を確認しましょう。

足首をぶつけて骨折が心配な方はご相談ください

SBC整形外科クリニック西新宿本院・横浜駅前院では、 足首の打撲・骨折などの急なケガを一般整形外科の保険診療で診療しています。

両院はX線検査に対応しています。 「足首をぶつけて腫れた」「ひねってはいないけれど骨折していないか心配」と、そのまま症状をお伝えください。

SBC整形外科クリニック西新宿本院

SBC整形外科クリニック横浜駅前院