ハイドロリリースは何回受ける？肩こり治療の回数・間隔の考え方

ハイドロリリースを検討するとき、「1回で終わるのか」「何回か通う必要があるのか」「毎週受けたほうがよいのか」と気になる方もいるでしょう。

ハイドロリリースに、全員共通の治療回数や施術間隔はありません。まず1回施術し、その後の痛みや動かしやすさを確認して、終了・追加施術・治療方針の再評価を判断します。

ハイドロリリースは何回受ける？一律の目安はありません

ハイドロリリースは、最初から決められた回数を受ける治療ではありません。1回の施術後に症状が十分に軽くなれば、そのまま経過を見ることがあります。

一方、痛む範囲が狭くなった、動かしやすくなったなど一定の変化があるものの、日常生活への支障が残る場合には、追加施術を検討することがあります。

1回で経過を見る場合

• 痛みや重だるさが十分に軽くなった
• 首や肩を動かしやすくなった
• 仕事や家事への支障が減った
• 症状が残っていても日常生活に大きな支障がない
• セルフケアを続けながら経過を確認できる

追加施術を検討する場合

• 1回目で一定の変化を感じた
• 改善した部分と残っている部分がある
• 痛む範囲は狭くなったが、局所的な症状が残っている
• 動かしやすくなったが、仕事や家事への支障が残っている
• 前回の施術後に大きな副作用がなかった

2回目を検討するときに確認すること

ハイドロリリースの施術間隔・頻度はどう決める？

ハイドロリリースを毎週受ける、毎月受けるといった一律の決まりはありません。次の施術日は、前回施術後の経過を確認して決めます。

注射後には一時的な痛みや違和感、内出血、腫れなどが生じる場合があります。その状態が残っている時期に、自己判断で次の施術を急ぐことは避けましょう。

効果を感じる時期や持続期間については、ハイドロリリースの効果はいつから？持続期間を解説をご覧ください。

研究では最適な施術回数・頻度は確立されていません

首・肩周辺の筋筋膜性疼痛を対象にした研究には、1回の注入後に痛みの変化を確認したものがあります。

一方、「1回と3回のどちらがよいか」「何週間おきが最も効果的か」など、反復回数や間隔を直接比較した研究は限られています。

追加施術の前に原因を再評価したい症状

肩こりのように感じる症状でも、頚椎、神経、肩関節、腱などの問題が関係している場合があります。

次の症状がある場合は、ハイドロリリースの回数を増やす前に原因を確認することが大切です。

• 腕や手にしびれがある
• 手や腕へ力が入りにくい
• 肩を上げにくい、動かせる範囲が狭くなった
• 夜間の痛みで目が覚める
• 首を動かすと腕まで痛みやしびれが広がる
• 転倒や交通事故後から症状が続いている
• 施術後に痛みや腫れが強くなっている

エコー検査の役割については、整形外科のエコー検査とは？レントゲン・MRIとの違いもご覧ください。

施術後に確認しておきたいこと

日常生活による肩への負担も見直します

ハイドロリリース後に一度症状が軽くなっても、首や肩への負担が続けば、再び痛みや重だるさを感じる場合があります。

• 長時間同じ姿勢を続けない
• パソコンやスマートフォンの位置を見直す
• 痛みのない範囲で首や肩を動かす
• 無意識に肩へ力が入っていないか確認する
• 症状が強くなる動作や時間帯を記録する

首や肩への負担を減らす方法は、ストレートネックの原因とセルフケアでも解説しています。

ハイドロリリースを複数回受ける場合の費用

SBC整形外科クリニックで肩こりに対して行うハイドロリリースは、自由診療です。料金は両肩1回5,500円（税込）です。

複数回施術した場合の合計費用は次のとおりです。料金の計算例であり、推奨回数を示すものではありません。

※料金は税込です。上記は両肩1回5,500円として計算しています。診察の結果、施術を行わない場合や当日に施術できない場合があります。

繰り返す肩こりには肩ボトックスとのセットも選択肢

ハイドロリリースで変化を感じても、肩周辺の筋肉の緊張が強く、日常的に肩へ力が入りやすい場合には、再び肩こりを感じることがあります。

SBC整形外科クリニックでは、現在のつらさだけでなく長期的な症状管理まで考えたい方に、ハイドロリリースと肩ボトックスのセットをおすすめしています。

ハイドロリリースと肩ボトックスのセット料金

※料金は税込です。肩ボトックスは両側40単位、ハイドロリリースは両肩の料金です。診察の結果、セット施術を行わない場合や当日に施術できない場合があります。

肩ボトックスの主なリスク・副作用には、注射時の痛み、腫れ、内出血、アレルギー反応、筋力低下、左右差などがあります。

肩こりを目的としたボツリヌストキシン製剤の使用は、国内で承認された効能・効果とは異なる適応外使用に当たります。また、使用する製剤によっては国内未承認医薬品に該当します。治療前に、承認状況と主なリスク・副作用をご説明します。

※セット治療によって肩こりの根治や再発防止が保証されるものではありません。

肩ボトックスの治療内容は、肩こりボトックス治療の公式ページをご確認ください。

ハイドロリリースの回数・間隔に関するよくある質問

まとめ｜回数を先に決めず、1回ごとの変化を確認しましょう

• ハイドロリリースに全員共通の施術回数はありません。
• 1回で経過を見る場合も、追加施術を検討する場合もあります。
• 施術間隔は、前回の効果や注射後の状態を確認して決めます。
• 最適な回数や頻度は、現在の研究では確立されていません。
• 効果がない、悪化している、しびれなどがある場合は原因を再評価します。
• 長期的な症状管理には、肩ボトックスとのセットが選択肢になる場合があります。

回数や頻度だけを先に決めるのではなく、まず現在の症状の原因とハイドロリリースの適応を確認し、施術後の変化を見ながら次の治療を相談してください。

関連する院内記事・治療案内

参考情報

• Tantanatip A, et al. Comparison of Physiologic Saline Interfascial and Lidocaine Trigger Point Injections. 2021.
• Suarez-Ramos C, et al. Effectiveness of ultrasound guided interfascial hydrodissection. 2023.
• Hiroki T, et al. The analgesic effect of ultrasound-guided fascia hydrorelease around the artery for myofascial neck pain. 2026.

ハイドロリリースの回数・間隔を相談できるクリニック

SBC整形外科クリニックでは、西新宿本院と横浜駅前院で肩こりや肩の痛みをご相談いただけます。診察の結果によっては、ハイドロリリースや肩ボトックスを行わない場合があります。

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SBC整形外科クリニック横浜駅前院

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効果の現れ方や必要な施術回数には個人差があります。診察の結果、施術を行わない場合があります。