江戸川区・新小岩で腰痛、脚のしびれにお悩みの方は新小岩院へ

【院長が解説】腰痛はなぜ起こる？

腰痛は身体に表れる症状の名前です。腰の問題だけでなく、職業や生活習慣、ストレスなど、さまざまな要因が考えられます。病気やけがによる自覚症状の調査では、男女ともに腰痛が1位となっており、誰にでも起こりうる身近な症状といえます。

原因特定可能な腰痛

腰痛は、原因を特定できる「特異的腰痛」と、原因不明の「非特異的腰痛」に分類されます。ここでは、特異的腰痛の代表的な4つの疾患をご説明します。

腰椎椎間板ヘルニア

背骨と背骨の間には、クッションのような「椎間板」が存在します。椎間板は、外側の硬い「線維輪」と、内側のやわらかい「髄核」で構成されますが、線維輪に亀裂が入り、骸核が突出するケースがあります。その結果、神経が圧迫されて痛みが生じるのです。

腰部脊柱管狭窄症

「脊柱管」は、背骨にある神経の通り道です。加齢などによって脊柱管が狭くなると、脊髄神経根を圧迫し、この病気が引き起こされます。少し歩くと痛み、前かがみになって休むと症状が緩和することが多いという特徴があります。

骨粗鬆症

加齢などによって骨密度が減り、骨折しやすくなる病気です。骨粗鬆症になると、特に背骨が骨折しやすくなるため、40代以降の女性は定期的な骨密度検査が必要です。 骨粗鬆症について詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。
骨粗鬆症（骨粗しょう症）はどんな症状？原因や予防法、治療法について解説

筋・筋膜性腰痛

「筋膜」は、筋肉などの様々な臓器を包み込んでいる膜を指します。急激に重いものを持ったり無理な姿勢をしたりすると、筋膜が負荷を受けて傷つき、強い痛みやしびれが生じます。

女性ならではの腰痛

生理や妊娠が原因で起こる腰痛も存在します。

まず、生理痛が重いと、下腹部痛だけでなく腰痛をともなうことがあります。

妊娠中は、おなかを支えるために身体の重心が変わったり、上体を反らせる姿勢になるため、腰痛になりやすいです。産後の身体的・精神的なストレスから腰痛が慢性化するケースも少なくありません。

更年期には、体内のホルモンバランスが変化し、腰痛が起こりやすくなると考えられています。ホルモンバランスを整えるには、栄養バランスのとれた食事や程よい運動習慣など、健康的な生活習慣を保つことが重要です。

腰痛の治療法

治療法は主に4つあります。

まとめ

腰痛は誰にでも起こりうる身近な症状でありながら、原因や対処法は人それぞれ異なります。自己判断で放置してしまうと、症状の悪化や慢性化につながるおそれもあります。
新小岩院では、患者様一人ひとりの症状や生活背景に合わせた適切な診断と治療を行っております。
「どこに相談すればいいかわからない」と感じたときこそ、ぜひ一度ご相談ください。
的確な診断と丁寧なリハビリで、日常生活を快適に過ごせるようサポートいたします。